甩脂机减肥有用吗?甩脂机有哪些危害

甩脂机有哪些危害?

当前市场上除了减肥药以外，还有很多机械性的减肥仪器，各式各样的，让减肥者看到很大的希望，据了解，目前市场上还有一些减肥器械。比如像腰带一样的东西，宣称系在腰上不用动，靠振动就可燃烧脂肪。还有一种声称有红外线的减肥器械，也是不用运动，站在上面，随机器高低频振动，就可以减肥。销售人员介绍，这叫甩脂机，也叫被动瘦身机，是不少懒人减肥使用的一种机器。

北京体育大学运动康复系教授王正珍也表示，靠甩脂机、瘦身腰带减肥非常不靠谱，脂肪要燃烧，必须通过有氧的氧化。在体外施加振动等外力，看上去是振动了脂肪，但并不能达到有氧氧化的作用。另外，脂肪本身没有收缩功能，不会自我产生能量，不是振一振就能“振碎”、“振少”、消耗脂肪分子，这纯属概念炒作。

2、被动运动不能有效消耗脂肪，甩脂机被动的运动根本就达不到消耗脂肪的目的。这种被动运动是消耗不了能量的，就如做功与反做功的原理，只有当主动运动，体内做功促进新陈代谢后，脂肪才会分解

通过以上的介绍，朋友们对于“甩脂机减肥有用吗?甩脂机有哪些危害”是不是有了相应的了解了呢?选择科学的进行减肥不仅可以让我们真正塑造健康的身体，同时还可以真的做到减肥的效果，所以对此朋友们一定不能的被甩脂机误导，给自己造成伤害。

甩脂机减肥有用吗?甩脂机有哪些危害 2015-08-24

甩脂机是当前很多想减肥的朋友最至爱的一歀产品，他们相信甩脂机可以使自己拥有最完美的身材，那么使用甩脂机真的有用吗?甩脂机有哪些危害呢?今天我们就来进行专业的分析一下，希望能够帮助更多的朋友认识到这是一种不科学的减肥方法。

对此，国家体育总局体育科学研究所体育工程中心主任李祥晨明确表示，所谓“被动减肥”的器械根本不可能减肥。李祥晨解释，脂肪唯一正确的消耗方式是有氧氧化，即需要氧气和糖、脂肪、蛋白质等氧化生成二氧化碳和水，转化为能量释放，达到减肥效果。运动时间愈长强度较小，脂肪氧化供能的比例越大。

甩脂机减肥有用吗?

3、可能造成骨骼神经损害，在高频剧烈的外力振动下，人的骨骼内脏脊椎神经都有可能受影响。剧烈的全身振动可能会影响肠胃的正常功能，抑制胃酸分泌。如果是采取坐姿，还可导致脊柱肌肉劳损，比如说脊椎中椎管容量可能会发生变化，变窄，导致里面的神经受到压迫。另外，在振动下，椎管也有可能发生水肿现象。此外，还可能诱发椎间盘脱出症。

1、振动速度过快身体易受损伤，甩脂机剧烈的全身振动可能引起内脏位移。减肥者的减肥心理大多比较急切，容易陷入速度越快效果越好的误区，这样可能适得其反。