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食用方法一、改善便秘：前一周每日一次，每次1-2粒；后期2-3天一次,每次1粒，睡前或餐前20-30分钟食用，多喝水；二、排毒养颜：2-3日一次，每次1-2粒；三、保健养生：每周2次，每次1粒，睡前食用；四、减肥纤体：每日2次，餐前20-30分钟1-2粒；五、祛痘祛斑：每日1次，1-2粒；六、食用有疑问请微信咨询。
产品特点一、天然草本，老少皆宜，而且已经通过国内外卫生检测测试，绝对无掺杂泻药、人工甘味或防腐剂。二、青梅发酵后蕴含大量酵素，酵素能保持肠道内细菌均衡、防止肠道腐败、促进消化、加强对病原菌的抵抗力，藉体内整顿作用获得平衡状态。同时能分解胆固醇、血脂、体内毒素，使血管保持畅通、 恢复血管弹性，并促进血液循环及加速体内的代谢功能。同时加上决明子（润肠），桑叶（消肿），郁李仁（下气）。可更快的可以作用于肠道，4~8小时排出体内宿便及毒素。毒素的危害排便次数减少，延长排便时间，宿便囤积增加，食物残渣及毒素不能及时排出体外，积存在肠道褶皱内，体内毒素及多余的脂肪等被肠壁反复吸收被人体反复吸收，严重干扰人体内分泌、神经、免疫等系统的功能，诱发习惯性便秘肥胖症、痤疮、褐斑等，严重影响人体健康!造成许多人小腹开始渐渐凸起，腰部变胖、失眠、乏力、头痛、腹胀、易怒口臭、恶心，皮肤粗糙，出现斑纹、面色晦暗等一系列自体中毒症状，破坏肌肤健康和容颜美丽，脸色黯淡了!没有光泽了!纤美的身材走样了!衰老却提早来了! 如果你有以下症状，你可能需要排毒一、容易疲倦，有口臭；二、失眠、焦虑、抑郁；三、惯性或偶尔发生便秘；四、痔疮、脱肛；五、脸色色斑、暗疮、粉刺增多；六、皮肤粗糙无光泽、小腹凸出、腰部赘肉增多。体内净化三部曲第一步：肠道大扫除,食用一小时后，肠胃蠕动加速，胃肠液分泌增加，附着在肠壁上的“肠锈”（宿便、毒素、油脂等）被软化、分解，同时排出废气，八小时后大量片状带有恶臭的“肠锈”就被排出体外。第二步：恢复自体排毒系统,十五天后，酸性体质得到改善，胃肠液分泌正常，胃肠动力不断加强，肠道内淤积的宿便基本被清除干净。这时小便透亮，大便顺畅，色泽嫩黄，凸出的小腹逐渐收紧变平，脸色红润光滑，心情舒畅，睡眠好，精力充沛。第三步：由内到外光彩照人,三十天后，新陈代谢恢复正常，受损的肠胃得到充分的调理，滋润，肠胃蠕动强劲有力，排便顺畅，小腹紧实，腰围变细，皮肤白皙有光泽，色斑逐渐淡化，人体“香腺”分泌正常，口臭、体臭消失。
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青梅（Green plum)青梅在日韩被称为“长寿果、寿珍果”富含钙、铁、钠、锰等人体必需之营养元素以及多种有机酸。梅果是一种能防止体液酸化的碱性食品，具有净化血液、解毒、能整肠健胃、促消化、促进新陈代谢，加强肠道蠕动帮助排出体内毒素及宿便。蜂蜜（Honey)能排毒养颜，消炎祛痘。是消除口腔溃疡、无名疮毒、去除青春痘的保健美容佳品。蜂蜜还具有润肠通便的功效，使皮肤细腻、光滑、有弹性。桑叶粉（Mulberry leaf powder)桑叶粉富含多种人体必需的微量元素，具有消水肿、降血脂、排毒、促进新陈代谢、清血、通便、美白、治色斑、亮泽肤色、保持肌肤弹性等功效。 决明子（Cassia obtusifolia)决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等。《中华本草》载曰：“清肝益肾，明目，利水通便。主治小便不利，习惯性便秘。外治肿毒、癣疾”。 郁李仁（Semen Pruni)郁李仁有显著的促进小肠蠕动、润燥滑肠、下气行滞、利水消肿的功效。用于津枯肠燥、食积气滞、腹胀便秘、水肿、小便不利。随便果的作用一、清除肠道里的宿便及毒素；二、清除蔬菜、水果、肉、海鲜等食物中的激素及农药残渣；三、清除血液里的毒素；四、排出体内多余油脂。
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晋代名医葛洪说：欲得长生，肠中清，欲想无疾，肠无滓。四季优美随便果主要成份
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关于为什么选择四季优美随便果，市面这种梅子种类确实比较多，在做梅子之前我也考察过各种排毒瘦身的梅子，那么，我为什么选择四季优美随便果呢？
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