要想维持体型纤细的话要多吃水果蔬菜，高热量的水果也不要吃！很多人买酵素想一个月能瘦个几十斤，这是不现实的。为什么呢？因为我们的脂肪堆积它是今天一点明天一点，我们酵素它不是减肥药，但是它可以帮助我们减肥的原理是通过排毒达到减肥的效果，这样健康的减肥方式值得大众拥有。
千千素爱致力于打造出真正对人体有益有利的健康食品，回归以大自然最天然的植物食疗为念，开展酵素养生新境界。
酵素调理分四个阶段！分别是：排毒期(净化细胞，排除毒素）！修护期（矫正细胞变异，促进细胞新生）！平衡期（补充营养、酸碱平衡，改善肤色）！再生期（调整生理机能，改变体质）！每个人的体质不同，每个阶段调理的时间长短也不同，比如毒素多的人！排毒期的时间就会很长（有的人通过肠道排毒，反映出的症状就是如厕次数增多，而有的人血液的毒素比较多或者内分泌紊乱，可能表现在皮肤上，就会通过痘痘排毒！每个人的体质不同，排毒方式也不同。）如果肠胃、脏器有问题，修护期就会很长！身体呈酸性，平衡期就会延长！这也就是为什么减肥的人群，有的瘦的快，有的瘦的慢的原因！但无论怎样酵素调整到第四阶段，体质变为易瘦体，代谢正常后，人就会瘦下来！
因而补充酵素是坚持身体机能平衡的重要手法。我们平时食用的新鲜蔬果中含有大量丰富的酵素，但是食物在高温烹调下或加工储存过程中往往被破坏或丧失活性，难以满足人体对酵素的需求。而且果蔬中酵素含量最高的部位却是果皮和果茎，这些却又是常被我们所抛弃的部位，所以人体摄取到的酵素也就很少了。
千千素爱（微信号：jlqqsuai）酵素粉帮助补充酵素，脂肪分解酵素产生能量燃烧脂肪，令脂肪代谢的增加，维持体型纤细。另外酵素可排除血液及肠道中的有害物质，促进新陈代谢、增强抵杭力，改善皮肤。活肤养颜。同时，酵素转化脂肪的能力，将老旧废物与活性氧赶出体外，减少了毒素的形成。
那什么食物中含有酵素？
千千素爱酵素大扫盲告诉你酵素对基础代谢率的影响：
我们可以从生食中获取身体消化时需要的酵素，因此多吃高酵素食材，能帮你恢复维持体型，保持曼妙身材。高酵素食材如蔬菜、水果……食物呈现原始的状态即称为生的食材，如果高温加工，只要加热至48℃以上，酵素便会遭到破坏，而无法发挥原有的功能。因此，生食是摄取酵素最大的原则，而最有效最直接的方法就是选择高品质的品牌铸源酵素进行补充，效果最好！
酵素产品我想大家都不是非常的了解，酵素能够减肥吗，酵素粉是什么，等等很多的问题大家都想要了解清楚，下面小编不单单为大家讲解清楚酵素的作用与功效，还为大家介绍一下酵素十大品牌排行榜【第一名】
千千素爱（微信号：jlqqsuai）采用100%纯台湾进口原料，纯天然、无化学添加，萃取天然本草酵素、决明子、双层包埋嗜酸乳酸杆菌（A菌）、双层包埋比菲德氏龙根菌（B菌）、双层包埋酪酸乳酸杆菌（C菌）、菊苣纤维。运用独家专利技术让酵素中的有效成分完全到达肠胃，提高人体对营养素的吸收、活化身体各项机能，迎合不同消费者的多样化需求，调理身体养健康。酵素纯度高，是真正活的酵素，完全无菌萃取（酵素必须是无菌发酵，所以自制酵素不建议直接饮用，因为自制酵素无论是从器皿还是原料本身来说都不可能做到完全无菌，在有菌状态下发酵，会产生有害菌，饮用后会对身体造成危害），直接被身体吸收，可以清理肠道垃圾，分解多余脂肪，排出身体酸毒，改善身体亚健康状态。
随着现代人生活节奏的加快，不可避免得出现工作压力大、各种应酬、熬夜、身体慢慢吃不消等健康问题。妇科、失眠、肥胖、三高、脸上各种起痘等等问题，归根结底就是身体内部环境不协调，毒素积压严重，中医说“有诸内必形其外”，身体内部出了问题必定会在体表表现出来。
酵素是坚持生命活动非常重要的元素，从呼吸到眨眼，做什么都需求酵素。现代人食用过多快餐和加工食品，导致营养不均衡。再加之工作压力大、睡眠不足、三餐不定时、吸烟饮酒等原因，体内酵素已被平时基础代谢大量消耗，导致体内酵素大量不足。体内代谢力不足，大量的热量转化为脂肪囤积在腰腹上。
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