非但不能从根本上达到健康减肥的效果

　　很多减肥方式是不可取的。比如盲目的节食减肥会导致摄入的营养和热量不足，降低机体的免疫力，诱发过敏。所以敏感人群减肥要注意，在营养均衡的前提下，适当减少食量，配合运动，才是健康减肥方式。

　　正确的减肥方法它是身上附着赘肉的部位涂上薄而均匀的白色凡士林 ，然后用保鲜膜将涂抹过凡士林的部位包裹起来。包裹时一定要将身体包裹严密，包好后用透明胶带固定。然后浸泡在水温40至42摄氏度的浴缸内。每次浸泡时只需要浸泡包裹保鲜膜的部位，时间在15分钟左右。浸泡完毕后需要剥下保鲜膜并用热毛巾擦去身上的凡士林，再用香皂洗净。此外，还需要一边冲冷水，一边用双掌有节奏地拍击腹部。

　　保鲜膜减肥法使用的结果，还能增加电解质的丢失，让人产生疲劳感，对健康不利。长久下去，局部皮肤因无法散热而引起毛囊炎、湿疹等各种皮肤病。而且，保鲜膜本身就是化学物品，其不但会引起皮肤过敏，还会对身体造成其它潜在的危害。

　　一些美容院使用保鲜膜包裹身体进行减肥是很危险的，因为PVC保鲜膜含有大量增塑剂，而有些增塑剂通过皮肤进入人体会对健康有害，甚至影响内分泌，环保专家对保鲜膜裹身减肥做出提醒。

　　保鲜膜裹身减肥危害健康

保鲜膜能保住食物的美味，但时下一些追求苗条的女性却又开发出它的新“功能”。运动前用保鲜膜裹身减肥。人人减肥网减肥药排行榜小编指出，这种“偏方”没有科学性，非但不能从根本上达到健康减肥的效果，还可能引发多种皮肤病。

　　很多保鲜膜对人体健康有害

　　保鲜膜减肥方法

　　其实，这种体重下降实际上是假象，利用保鲜膜减掉的只是身体内的水分，而不是脂肪。身体由于保鲜膜包裹，细胞不能正常代谢，因而过度失水，体重表面上看减轻了，但是细胞补水后体重很快就会恢复至原来标准。

　　不能从根本上达到减肥的作用，用了质量差的保鲜膜还会引发一些副作用的出现，例如可能引发出多种皮肤疾病，在网上对保鲜膜的评价也是褒贬不一，根统计，有些人利用它成功瘦身，有些评价说用它之后不但没有把体重减下来，而且还造成了皮肤感染！

　　调查发现，早已明令禁止在PVC保鲜膜中使用的增塑剂DEHA目前仍被一些在华外资企业隐蔽使用，有的超市甚至仍在使用PVC保鲜膜包裹含油脂的食品，存在很大安全隐患。而有些美容院使用PVC保鲜膜包裹身体进行减肥也很危险。

　　保鲜膜减肥方式所宣扬的理论是：利用保鲜膜较低的透气性，让身体局部热量急剧增加，从而引起大量排汗达到减肥瘦身的效果。