女子购减肥药吃坏了肾 减肥药的危害有哪些

近日，多名消费者分别向本报爆料称，一款名为“妃莉娅洛神花多酚饮”的减肥产品（下称妃莉娅）十分热销，但服用后出现心慌、失禁和肾功能损伤的症状，还有一名曾做过该产品代理的市民自费将该产品送检，检验报告显示随产品附送的赠品含有违禁添加成分。

28岁的陈小姐自结婚后就胖了起来，想要减肥的她想起此前曾在朋友圈里看到有人在卖一种叫“妃莉娅”的减肥产品，上网一搜，发现该品牌广告打着“高效、安全、不反弹”、“一盒可瘦5-15斤”的宣传词。广告中还称，该产品从2014年开始就在微信朋友圈上通过各级代理进行销售，每月卖出100万到150万盒，一天销量300万元，一年销量过十亿元，在人气明星的微博都出现妃莉娅的产品。

减肥药的危害有哪些？

许多减肥药里面含有泻药的成分，泻药会导致服用者的肠胃退化，服用得多，服用者就无法自动排泄。虽然一些急于减肥的人可能觉得这样的副作用还可以接受，但医生认为，即使有效果，这些效果却是短暂的。

有些人肯去长期忍受服用减肥药所带来的呕吐、烦躁、心跳加速。不过，一旦当他们决定停止减肥药时，他们的食欲就激增，比原先的还增加了3倍，结果又再胖了起来。

服食那些阻止脂肪被身体吸收的减肥药，会导致身体无法吸收所需的维他命，是相当危险的，而且，没有受到控制的减轻体重也会影响生育能力。

服用抑制胃口与抵挡脂肪的药物也会导致服食者无法吸收足够的营养，导致他们严重缺乏如钾这类矿物质，因而出现心跳加速的现象。

如何健康减肥：

1、九点以后请停止进食！

如果中午吃的过多，那么五点以后就尽量少吃东西，九点以后就不要再进食了。睡前六小时进食任何食物都会造成能量无法消耗而产生滞留，从而囤积成脂肪。

2、控制吃东西的速度就能控制你的进食量

除了吃的慢更容易让大脑得到你已经饱足的讯息外，吃得慢更有助于让爱吃之人得到味觉的满足。其实想想，如果不是那层调味料，你根本不会去进食那么多东西。所以如果你的真的爱吃，放慢速度还能让你更深层的品尝到食物的味道。

3、看到爱吃的东西，先吃点其他东西垫底

黑椒牛柳，红烧排骨，水煮牛肉，是不是听的口水都滴下来了？如果你爱吃它们也不用戒，不要在你很饿的时候去享用它们。先吃一点蔬菜垫垫饥，等觉得自己的饥饿感没有那么强烈的时候再去吃这些你爱的美味，你就会发现口感不变，只是你不再对它们狼吞虎咽。

4、肉和淀粉请分开吃

肉的消化时间在五个小时左右，而淀粉和蔬菜则相对较短。同时吃它们你会觉得口感变好。但是对于你的消化系统来说，这么吃让它们负担过重。无法完全消化食物，就会造成赘肉的堆积。

（责任编辑：林宗可 ）

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