运动健身成西藏群众新时尚

　　凌晨八时许，拉萨市民拉吉已经在布达拉宫脚下的龙王潭公园里开始了每天例行的健身活动。她说：“现在日子好了，我和周围的人都愿意早起出来运动运动，保持身体健康。”公园内不少器材的贴身部位已经磨得锃亮，显得市民对此热情不减。

　　目前，大多数农牧民居住的地方都装了健身器材，有的地方还有篮球场和乒乓球台，大大丰富了村民的休闲生活，也让群众的身体素质经过锻炼得到很大提升。在拉萨市城关区，每年例行的健身月活动，充分调动了干部职工冬季健身的热情，也带动了更多市民群众加入到健身行列中来。

　　冬季的西藏，昼夜温差近20摄氏度，但群众健身的热情没有丝毫冷却。在拉萨的多个小区、昌都的解放广场、林芝的福建公园等地，清晨傍晚都有健身人群的身影。

　　近年来，西藏体育事业取得快速发展，各地群众自发组织开展的民族锅庄舞、响箭、大象拔河等具有地域特色的群众体育项目，已经成为西藏百姓重要的休闲方式。为推动全民健身，西藏自治区体育系统2014年培训700名社会体育指导员，以期带动民众参与体育运动。

　　“左右、左右、左右，大家跟我一起来！”在拉萨一家健身房震耳欲聋的DISCO音乐中，健身教练徐思呐喊着给学员加油，二十名学员鼓足了劲，脚下的动感单车应着鼓点踩得飞快。

　　随着西藏经济社会发展水平不断提升，体育健身越来越得到人们的重视。为促进各族人民身体健康，西藏自治区人民政府将“全民健身”写入了“十二五”经济社会发展规划，并列入地方财政预算。